Wie wäre es wenn du deinen Frühjahrsputz im diesen Jahr ganz bewusst gleichzeitig auch im Inneren machst? Wo herrscht noch Unordnung und ein Zuviel an Glaubenssätzen, Unsicherheiten und Druck beim Kinderwunsch und den Themen „drumherum“ in dein Inneres?
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Hole dir einen deiner Glaubenssätze (z. B.:„Ich werde nie Kinder bekommen“) ganz bewusst in deine Gedanken und wische ihn mit jeder Bodenwischbewegung weg, visualisiere/stelle dir ganz intensiv vor wie er mit jedem Mal heller und durchsichtiger wird, bis er verschwunden ist (und deine Böden wieder blitzeblank sind).
Um das ganze noch zu intensivieren, kannst du deine Atmung gezielt einsetzen: einatmen – Energie und Kraft tanken, ausatmen – alles was dir kein Beitrag ist (hier dein Glaubenssatz) abfliessen lassen.
Um Gefühle und Gedanken wieder zu ordnen und frei zu machen, hilft es oft auch im Äußeren aufzuräumen. Ins Tun kommen und zu reduzieren. Für mehr Durch- und Einblick, wieder frei atmen zu können und sich für neue Gedanken und Impulse zu öffnen.
Und dann schaffe in deinen Räumen (oder Mini-Teilbereiche davon) Platz.
Lasse ruhig Stellfläche, einige Regalböden oder Schubladen frei und leer, so signalisiert du deinem Unterbewusstsein , dass du für Neues bereit bist.
Bestes Beispiel ist das Kinderzimmer ;-).
Damit Platz für ein Bett, Wickelplatz, später Spielsachen und Schreibtisch ist, musst du erst einmal frei räumen, Altes ausmisten und ggf. Räume aus ihrer bisherigen, in eine neue Funktion umgestalten.
Was brauchst du schon lange nicht mehr (mental und real) und kann beruhigt weggegeben werden?
Starte mit einer kleinen Sache, mach dir den Anfang spielerisch leicht und nimm dir nicht zuviel auf einmal vor. So überlistest du dich selbst und stehst nicht vor einem riesen Berg.
Womit fängst du an? Ich bin neugierig was du dir vorgenommen hast.
❤️Grüße, Deine Charly
