Bei uns Coaches und Therapeuten ist es seit einiger Zeit “in“ Klienten zu bitten, ihre eigene Grabrede zu schreiben, zuerst den Ist-Zustand und danach das Wunschziel.
Wenn du schon einmal deine Grabrede geschrieben hast, weißt du wie emotional das werden kann. Dein Unterbewusstsein gaukelt dir vor, dass du, gerade beim nicht so optimalen Ist-Zustand, keine Möglichkeit der Änderung hast und das sehr negativ auf dich wirken kann. Allzu oft kommt auch noch ein Versagensgefühl hinzu.
Meine Ansatz ist etwas anders: Ich lasse keine Grabrede schreiben, sondern bitte darum zu schreiben, was du möchtest, das (d)ein Kind und deine Umwelt über dich erzählen.
Hier geht es wieder um das so wichtige Thema deiner ganz eigenen Werte und dein wahrhaftiges Ich. Der kleine Unterschied zur Grabrede ist, dass du nicht von deinem Lebensende ausgehst, sondern vom Jetzt. Du bist in Aktion und hast es jederzeit selbst in der Hand etwas zu ändern.
Ich hoffe, dich davon mit diesem Ansatz inspirieren zu können.
Gerne teile ich nun natürlich auch meins, angelehnt an einem Gedicht von Bessie A. Stanley:
Sie lebt gut, lacht oft und liebt viel.
Sie hat sich den Respekt von intelligenten und liebenden Menschen verdient.
Und ganz besonders die Liebe von kleinen Kindern.
Sie hat eine Lücke gefunden, die sie mit Leben füllt.
Und ihre Lebensaufgabe erfüllt sie mit Freude und liebenden Herzen.
Sie ist voll Dankbarkeit und findet in allem ein Stückchen Glück
Die Schönheit unserer Erde weiß sie zu schätzen, und ehrt sie
Sie sieht immer das Beste in anderen
Und gibt stets ihr Bestes.
Sie versäumt es nie, dies alles mit Liebe auszudrücken.
Ihr Leben ist eine Inspiration.
Und ein Segen.
Schreibe einen Satz oder ein Wort in die Kommentare das du möchtest was (d)ein Kind und dein Umfeld von dir erzählen.
❤️Grüße, deine Charly.
